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【注意力培训】儿童上课注意力不集中,怎么办

更新时间:2019-08-25 18:56:28作者:注意力训练网点击:

有些儿童注意力不集中,上课爱做一些小动作,让家长和老师比较头疼。家长该怎么办才能帮助孩子改掉这些坏毛病呢? 因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的具体训练,以提高注意力,适应课堂生活。

1、玩扑克。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

2、“开火车”。这种游戏要三人以上。以三人为例:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。

帮助孩子注意力集中,专心致志地做好每一件事情。不到下课,绝对不能喝水、吃零食、上厕所,或者随意和爸爸妈妈说话等。日复一日,年复一年,持之以恒,上课注意力集中的好习惯是一定能养成的,而良好的习惯会使孩子终身受益。

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