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自测强迫症有哪些条款?

更新时间:2020-10-24 16:29:44作者:注意力训练网点击:

自测强迫症有哪些条款?
常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常情况所需要的时间。有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字,常常是重复好几次。觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循某种特殊的顺序。常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等。不得不反复好几次做某些事情,直到自己认为自己已经做好了为止。经常会怀疑自己所做的大多数事情。—些不愉快的想法常违背自己的意愿进入的头脑,并无法摆脱。常常设想自己粗心大意或想象着自己因细小的差错而引起灾难性的后果。时常无原因地担心自己患了某种疾病。时常无原因地计数。在某些场合,心里很害怕失去控制,做出尴尬的事。经常迟到,因为总是没有必要地花费很多时间重复做某些事情。当看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱。.经常为要完全记住一些不重要的事情而烦恼。有时有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动。在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿。听到自杀、犯罪或生病的事,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要引起重视了。
健康自测你是否脾虚了?
症状一:舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。症状二:食欲下降因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。症状三:早起不适清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。症状四:湿气重湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。症状五:如厕宿便异常如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。脾虚饮食推荐:①粳米粥。粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。②番薯。俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
前列腺炎的自测与康复?
看看有没有尿频尿急尿不尽,偶发的性功能障碍,阳痿早泄等,如果没有,那就是康复了,但前列腺炎易反复,所以平时保养也很重要
女性如何自测是否内分泌失调?
肌肤健康出现恶化不知从什么时候开始,脸上开始悄悄的长斑,抹什么护肤品都不管用。专家指出,肌肤问题出现恶化,很有可能是内分泌失调在作祟,护肤品只能对肌肤表面做清洁,不能对身体内部进行调理,因此,肌肤的健康问题不能得以改善。脾气焦躁不安情绪波动大,经常会出现焦躁不安的心理,伴随着出汗增多的症状。专家指出,这是内分泌失调所引起的。内分泌失调会影响中枢神经系统,这些结构的变化与情绪活动相关,因此,会出现以上的不安心理。
生育能力的自测法有哪些?
年龄:20~30岁的体力与健康都处于最佳状态,若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。30岁以前的想生第一胎的妇女,如果在没有避孕的状况下,维持一年都还未怀孕,而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时,应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~25为正常范围,也是最适合怀孕的比例。避孕历史早期的避孕药确实会因为药剂超重,而有吃久了导致不孕的可能性,但现在由于都是低剂量的避孕药,这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意,放置子宫内避孕器如果时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。

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